PSICOLOGIA DO ESPORTE E BEM ESTAR

INSTITUCIONAL

Profissional Responsável

 
Anna Paula Rocha Maia – CRP/RJ 25603
Contatos: [email protected] | (21) 99430-1416

De forma inovadora, o Mundus Esportivus, sob a responsabilidade da psicóloga Anna Paula Rocha Maia, ampliou a tradicional atuação da Psicologia do Esporte, para as áreas: Empresarial e de Concursos Públicos.

O trabalho da psicologia é um processo individualizado de autoconhecimento baseado na técnica cognitiva comportamental combinada com as técnicas de avaliação psicológica, de treinamento mental, de coaching e de biofeedback. Durante o processo o profissional da psicologia funciona como um treinador ajudando o indivíduo a definir as metas e as estratégias mais adequadas para atingir os seus objetivos. O indivíduo gradativamente desenvolve habilidades de controle e de autorregulação das suas emoções e o equilíbrio entre a mente o corpo.

A percepção dos benefícios desse processo vem com a sensação de bem estar e de confiança. O indivíduo sente fluir melhor e com mais serenidade pelas dificuldades e obstáculos do dia a dia na busca pelos seus objetivos.

Avaliação Psicológica

Procedimento que visa avaliar, através de instrumentos previamente validados para a determinada função, os diversos processos psicológicos que compõe o indivíduo, sendo o psicólogo o único profissional habilitado por lei para exercer esta função. A avaliação e descrição da realidade psicológica de alguém fornece ao psicólogo um conjunto de informações, as quais este deve saber interpretar, selecionar e, sobretudo, transmitir e devolver. Esta responsabilidade traz consigo uma série de considerações éticas que visam não somente a imparcialidade do processo em si, mas principalmente a humanização deste, tendo como foco, em última instância a preservação da integridade do sujeito avaliado.

Treinamento Mental

O treino de habilidades psicológicas é uma técnica utilizada para efetuar mudanças no comportamento e auxiliar o processo de aprendizagem por meio de técnicas como: relaxamento, visualização, self talk, palavras de enfrentamento e outras.

Coaching

Qual o melhor caminho a seguir? Através dos objetivos é trabalhada a confiança e a motivação. Objetivo é o resultado final. As metas são os passos a percorrer para atingir o seu objetivo e a estratégias é a forma como você deve proceder no decorrer desse processo. É fundamental fixar metas, definir as estratégias e avaliar periodicamente, passo a passo, o seu desempenho e se o caminho se mantém alinhado com o objetivo final.

Biofeedback

Técnica utilizada para avaliação e gerenciamento da ansiedade e do estresse, funciona tal qual a um espelho, que lhe devolve (feedback) informações sobre a sua aparência e você pode fazer as modificações necessárias. Por meio de tecnologia embarcada em softwares com interface intuitiva o treinamento com essa ferramenta proporciona o autocontrole e autorregulação das emoções proporcionando bem estar e a melhoria na qualidade de vida.

Psicologia do Esporte e do Exercício

Orientação Profissional
e Vocacional

Terapia do emagracimento
e obesidade.
Avaliação bariátrica.

Atendimento clínico
para adolescentes
e adultos.